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防治脑梗塞食物

发布时间:2010/4/29 10:05:00  作者:  阅读:749  

防治脑梗塞食物


  脑梗塞是临床常见的疾病之一,此病的病情没有脑出血病情那么凶,脑梗塞患者大部分都是在休息的时候发病,常常使人猝?#24739;?#38450;。在生活中出现了头晕,恶心,血压波动等一些短暂脑缺血的常见脑梗塞症状,大多不会引起重视,有些食物是可以预防这些疾病,那么防治脑梗塞食物有哪些?

  脑梗塞属于多诱因导致的慢性疾病,只有坚持饮食调节、康复训练、可靠用药、危险因素控制等全面综合性的防治,才能够有效改善症状,并且防止脑梗塞高复发率的发生。

  以下为您介绍防治脑梗塞食物:

  大葱: 有消除血管内不正常凝固,防止动脉硬化。

  芦笋:含有多种甙类化合物,芦丁、甘露聚糖、胆碱、叶酸等对?#33041;?#30149;、高血压有一定疗效。

  大蒜: 预防心血管疾病,降低胆固醇浓度,延缓血管硬化,增强心肌收缩力,使动脉硬化减轻,预防血栓形成。

  蕨菜: 含萝卜素、Vc、蛋?#23383;省?#32420;维素等多?#27835;?#37327;元素及16种以上氨基酸,具恢复脑细胞功能,安神降压。

  番茄: 含番茄素,能够保护低密度脂蛋白,免受氧化破坏,可减少心血管疾病,降低心肌梗塞和高脂血的发生,防止动脉硬化。

  黑木耳:能降低血液凝块,缓和冠状动脉粥样硬化,对预防和治疗冠心病有特殊效益。

  黄瓜: 丙醇二酸在人体内可抑制糖类转化为脂肪,有预防冠心病的功效。

  苦瓜: 富含VB1,维?#20013;脑?#27491;常功能。

  内含Vc,防止动脉粥样硬化,保护?#33041;?#31561;作用。

  菠菜: 含大?#38752;?#27687;化剂,促进细胞增殖作用,即能激活大脑功能,又可增强活力。

  南瓜: 含多?#27835;?#37327;元素,对高血压有一定效果。

  木瓜: 含十七种以上氨基酸及多种营养元素,能软化血管。

  猕猴?#25233;?#27835;疗高血压、心绞痛、心律不齐,预防缺血性脑血管病,脑动脉硬化。

  杏: 食用杏?#35782;孕脑?#26377;保护作用。

  大白菜:含微量元素硒---是?#33041;?#19981;可或缺的微量元素。

  枣: 辅助治疗?#33041;?#30149;、高血?#26775;?#32531;和动脉硬化。

  苹果: 每天食300g,血液中胆固醇水平即可下降,血管也不会硬化。

  西瓜: 西?#29616;?#23500;含VA、B、C和蛋?#23383;省?#33889;萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸?#26696;啤?#38081;、粗纤维等,对高血压有很好作用。

  ?#30967;櫻?柿叶含大量VC,具有降压、保护心血管作用。

  ?#30967;?#20013;含维生素较一般水果高,对于?#33041;?#30149;、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物,有预防动脉硬化,降低心血管疾病发生率。

  柑橘: 在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可预防血栓形成。经常食用,可预防心血管疾病。

  核桃: 生吃核桃与桂圆肉、山渣,能改善?#33041;?#21151;能。

  石榴: 软化血管。

  红薯:具有消除活性氧作用,活性氧可诱发动脉硬化。

  卷心菜:能使胆固醇转化为酶后排出。

  芹菜:嫩芹菜?#20998;?#21152;蜂蜜,可防高血压。

  芹菜连根与糯米同煮稀粥,治疗冠心病。

  芥菜: 煮粥可以高免疫力,冲茶降压。

  草莓: 富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化,冠心病,脑溢血有很高临床价值,对高血压有一定功效。

  猕猴桃:含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质,含多?#27835;?#37327;元素、维生素,尤其Vc和硒含量丰富,长期食用,可降血压、血脂等症。

  上述为防治脑梗塞食物的介绍,出现了脑梗塞症状患者在饮食上一定要有所注意,要学会调节血?#26775;?#25511;制高血脂,高血糖等导致脑梗塞发病的因素。

 

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